もやしとちくわとブロッコリースプラウトのナムル☆ レシピ・作り方
材料（2～人分）
- もやし 1/2袋
- ちくわ 1本
- ブロッコリースプラウト 1/2パック
- ★胡麻油 こさじ1
- ★塩コショウ 少々
- ★鶏ガラスープの素（顆粒） こさじ1/2
作り方
- 1 もやしはサッと洗い、耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱する。あら熱が取れたら水気を切る。
- 2 ちくわは斜め切りにする。
- 3 ボウルに1と2と★を入れて混ぜる。器に盛り、根を落として食べやすい長さに切ったブロッコリースプラウトをのせて完成です。
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梨花*
こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）
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