チョップドサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
りんごは皮を剥いてすりおろす。
大きめのボウルに☆の調味料とミックスビーンズを入れてドレッシングを作る。 -
2
レタスと赤玉ねぎは2㎝幅に切る。
二つ同時にボウルに入れて水にさらす。 -
3
きゅうりは3㎜幅の輪切り、ミニトマトは4等分、パプリカは2㎝角に切る。
かぼちゃは2㎝角に切って耐熱皿に入れてラップをしレンジで500W1分半加熱する。 -
4
1のボウルに水気を切ったレタスと赤玉ねぎ、3の野菜を入れて混ぜ合わせる。
お皿に盛り付けて、くるみを上から乗せて完成。
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つくったよレポート（1件）
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aoriika2022/01/05 09:28
お肉の付け合わせにさっぱりしてよかったです
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