れんこんと厚揚げとこんにゃくのきんぴら風☆☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
れんこんをたわしでよく洗って、5㎜くらいの半月切りにする。
フライパンに入れて弱めの中火で炒める。 - 2 厚揚げを薄切りに、つきこんにゃくは水気をきる。1の中に入れ、＊も加えてふたをする。
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3
れんこんに歯応えが残るくらいになったら、火を強めて水分を飛ばすように炒める。
最後に七味をふったら出来上がり。
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