離乳食後期〜 シャケと卵と青のりで3色ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ゆで卵を作る。
（冷凍使用の場合はレンジにて解凍する。）
残り3/4は大人の方が食べて下さい。 -
2
シャケフレークを塩抜きする。
（そのままでは塩味が強いので、我が家ではお湯をかけて塩抜きしています。） - 3 ご飯にほぐしたゆで卵、塩抜きしたシャケフレーク、青のりをかけて完成。
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