離乳食後期〜 ツナ と卵のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯（軟飯でも） 90g
- 冷凍卵 1/4個
- 冷凍ツナ 8g
- 冷凍納豆 8g
- 青のり 少々
作り方
-
1
冷凍保存の材料をレンジで解凍する。（冷凍保存方法も別レシピに載せておりますので、参照ください。）
卵は爆発しやすいので、必ずラップしてください。 - 2 ご飯に1の材料を乗せて、青のりをふりかけて完成。
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