牛しゃぶサラダ☆ガツンとニンニク×すりおろし玉ねぎ レシピ・作り方

牛しゃぶサラダ☆ガツンとニンニク×すりおろし玉ねぎ
  • 約15分
  • 1,000円前後
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ニンニク×生姜×すりおろし玉ねぎがガツンと効いた、夏に美味しいボリュームサラダです(#^^#)ポン酢をかけて、さっぱりと召し上がれ♪

材料(4人分)

  • 牛薄切り肉(又はこま切れ肉) 300g
  • レタス 1/2玉
  • きゅうり 1本
  • にんじん 1/2本
  • ズッキーニ 1本
  • A.ポン酢 50ml
  • A.オリーブオイル 20ml
  • A.すりおろした玉ねぎ 1/4個分
  • A.すりおろしたニンニク 1片
  • A.すりおろした生姜 1片
  • A.塩、こしょう 少々
  • 炒りごま お好みで
  • ポン酢 お好みで
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 にんじんはスライサーかピーラーで千切りにして耐熱皿に入れ、ラップをかけて2分間レンジで加熱した後、さましておきます。
  2. 2 ズッキーニは2cm幅に切り、サラダ油をひいたフライパンに並べ入れ、中火で両面に焼き色が付くまで焼いたら、さましておきます。
  3. 3 鍋にお湯を沸かし、牛薄切り肉を茹でたら、ザルにあけて流水で洗い、余分な脂やアクを流してからボウルに移し、Aを加えて混ぜておきます。
  4. 4 レタスは洗って一口大にちぎり、きゅうりは斜め薄切りにします。1,2,3と全てを合わせザッと混ぜたら器に盛り、お好みで炒りごまと、味がたりなければさらにポン酢をかけて召し上がれ

きっかけ

もう25年以上前から作っている得意料理です☆

  • レシピID:1080020447
  • 公開日:2019/06/25
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ夏のおもてなし料理お肉のおもてなし料理その他の牛肉・ビーフ簡単夕食
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パーティー お誕生日会 野菜をたくさん食べたい ボリューム
料理名
牛しゃぶサラダ☆ガツンとニンニク×すりおろし玉ねぎ
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