ピーマンとパプリカの3色カラフル炒め☆ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
ピーマンは半分に切って種を取り除き、千切りにします。赤黄パプリカもそれぞれ千切りにします。シーチキンは油をきっておきます。
-
2
フライパンにサラダ油をしき、中火で1をサッと炒めます。塩、こしょうをし、火を止めてからめんつゆを入れてザッと混ぜれば出来上がりです。
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balletmom
主婦のballetmomです☆子どもたちは巣立って、主人と二人暮らし☆つくレポはすぐに認証しますので、お気軽にお寄せください♪( ´▽｀)☆簡単に、時間短縮で出来る料理、又はほったらかしで出来る料理がメインです☆
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