キレイ！ヘルシー☆カラフルマリネ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
ブロッコリーは塩で洗った後、レンチンしておきます。
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2
長なすは7～8ｍｍの輪切りに、パプリカは4.ｃｍ核に切ります。
フライパンにオリーブオイルを敷き、なすに焦げ目がついたら、パプリカを加えて、サッと炒めます。
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3
そこへブロッコリーも加え、塩・胡椒・酢を入れて混ぜ合わせたら出来上がりです♪
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Mikoto
３人の子の母です。
子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。
皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に
旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。
宜しくお願いします♪
ブログも宜しくです^^; http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/
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彩よく作ってみました(^^)
ホットでも冷やしても。