簡単酢の物！ネバトロオクラのもずく和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ 1袋
- もずく酢 3~4カップ
- 岩塩 一つまみほど
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし岩塩を加えて輪切りしたオクラを茹でる。
- 2 ざるに1を流しとり、サッとボウルに移す。ぬめーっとねばねばが凄いのでこれを逃がさないように数回切る感じでOKです。
- 3 2を器に入れ、もずくを加えたらできあがり。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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