足りない時の1品に！ブロッコリーのペペロンチーノ☆ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切って塩水で洗い、レンジで火を通しておきます、
ニンニクは小さな物を輪切りに。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れてからニンニクを入れ、それから火を点けます。
香りが経って来たら一旦ニンニクを取り出します。 -
3
そこにブロッコリーと鷹の爪を入れ、塩を振ります。
最後に火を止めてニンニクを加え、余熱で混ぜ合わせたら出来上がりです♪
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関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのペペロンチーノ
Mikoto
３人の子の母です。
子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。
皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に
旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。
宜しくお願いします♪
ブログも宜しくです^^; http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/
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美味しいですよ♪