亜鉛不足に！ホタテとほうれん草のバター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は洗って水けを切り、食べやすい長さに切っておきます。
-
2
バターをフライパンに入れてから火を点け、バターが溶けてきたらほうれん草を炒めます。
ほうれん草に大体火が通ったらホタテを加えて炒めます。
-
3
好みで胡椒をかけたら出来上がりです♪
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- カテゴリ
- ホタテ
- 料理名
- ホタテとほうれん草のバター炒め
Mikoto
３人の子の母です。
子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。
皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に
旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。
宜しくお願いします♪
ブログも宜しくです^^; http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/
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