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すりおろし長芋のキャベツ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 長芋

    5cm

  • 1/2個

  • だしの素

    小さじ1/4

  • キャベツ

    2枚

  • サラダ油

    小さじ2

  • お好み焼きソース

    適量

  • かつお節

    1/2パック

  • 青のり

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
すりおろし長芋のキャベツ焼き
  • 100円以下

小麦粉を使わずに長芋と卵だけで生地を作っています

作り方

  • 1

    長芋をすりおろして卵・だしの素と混ぜる

  • 2

    ①にみじん切りにしたキャベツを入れて混ぜる

  • 3

    サラダ油を熱したフライパンに②を入れて丸く形を整える

  • 4

    焼き色がついたら裏返して3~4分焼く

  • 5

    盛り付けたらお好み焼きソースを塗ってかつお節・青のりをのせる

きっかけ

もっちりとした食感にしたかったので小麦粉なしで作ってみました

レシピID: 1080017907

公開日:2018.03.02

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  • eina
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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2020.02.09

    こんばんは(*^^*)低糖質でいいですね♪ふわふわ美味しかったです♪

    長芋は焼くとふんわりした食感になりますね。
    おいしく作って頂きありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2019.10.25

    フワッとして美味しい一品ができました。
    また作りたいです(* ̄▽ ̄*)ノ

    長芋入りなのでやわらかい仕上がりになっています♪
    おいしく作って頂きありがとうございました。

    お返事を見る

レシピへのコメント

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