お昼ごはん☆ハム入り和風オムレツ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
おじいちゃんとおばあちゃんのお昼ごはんです。食べやすいようにハムと玉ねぎは細かく刻んでいます。ワンプレートで後片付けも簡単です。
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りに、ハムは湯通ししてから1cmほどに細かく切る。
- 2 卵をボウルに割ってダシの元を入れてよく溶きほぐす。
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を加えて30秒ほど焼く。
- 4 2の卵を流し入れ、お箸で外から中へくるくると数回混ぜてスクランブルにしてからひとかたまりにし何度かひっくり返して焼く。
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- 料理名
- お昼ごはん☆ハム入り和風オムレツ
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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✾サザンカ✾2020/07/05 19:44
少し焼きすぎた…かな？ほんだしの味付けでとても食べやすかったです。野菜も色々混ぜることができました。ご馳走様です!
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