簡単☆ゴーヤとスパムの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤー、スパムを2㎜くらいにスライスする。
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2
フライパンに油を入れ、１を炒め、塩コショウする。
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3
ゴーヤーに火が通ったら鰹節を入れ、全体に混ざったら完成です☆
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梨花*
こんにちは♪食べ盛りの二児のママです(^^)お料理は苦手だけど、脱マンネリ化も心がけたい・簡単だといいな～・でも、たまにはきちんと作りたい・お酒に合うおつまみもいいよね～などなど(笑)…そんな毎日に皆様のレシピを参考にさせて頂いています。初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m（基本的にアプリからの利用でレポコメのみです。個別にメッセージをくださっても気付かなくてごめんなさい！）
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ウサギ79982018/05/29 23:45
卵が無くてもゴーヤが美味しく食べられて助かりました。使う材料少ないし簡単なのに美味しかったです。また作ります。
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