ヘルシー チキンサンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
・鶏ササミ肉に火が通るまで焼き、塩コショウを振る
・水を張った鍋に卵を入れ、13分間茹でる
・パンにマヨネーズを塗る
-
2
・パンの上にレタス、サヤエンドウ、1のチキンを乗せる
-
3
・更にゆで卵、スライスチーズの順に乗せ、パンで挟む
-
4
・サンドウィッチをラップまたはクッキングシートで包む
・ゆで卵を縦に切る様に包んだ上から切り、完成です。お疲れ様でした。
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食べることも作ることも大好きです。ル・コルドンブルーのディプロマ取得しました！現在は製粉メーカーに勤めています。
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