焼くだけ3分！簡単お弁当おかず！味噌漬け豚ロース レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
お味噌をぬって一晩おくだけで柔らかジューシーな味噌漬け肉おかずに大変身！オーブンシートごと焼くので焦げつきにくく後片付けも楽ちんです。
材料（1人分）
作り方
- 1 ＜前日に仕込む＞クッキングシートに味噌を薄くのばす→豚肉をおく→味噌をぬる→豚肉を重ねる…を枚数分繰り返す。シートに包んだままチャック袋に入れて冷蔵庫で一晩ねかす。
- 2 豚肉についた味噌を少し取り除き、オーブンシートの上で重ならないように広げそのままフライパンに入れてオリーブオイルと酒を回しかけ両面しっかりと焼く。
-
3
粗熱が取れたらお弁当箱にドーンと詰めてできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
