レモンで美味しい!ほうれん草とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

レモンで美味しい!ほうれん草とブロッコリーのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
にしちゃんnn
にしちゃんnn
旬の野菜をハーブソルトと生ハムで和えます。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 下茹でしたほうれん草は2cm程度に切り、小房に分けて下茹でしたブロッコリーを用意します。
  2. 2 (1)と生ハムをボールに入れ、ハーブソルトとオリーブオイルで和えます。
  3. 3 器に一口大にちぎったレタスを入れ、(2)を盛り付け、1cm角に切ったチーズと、レモン等を添えて出来上がり!
    食べるときにレモンを絞ります。

きっかけ

野菜を減塩サラダで食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

野菜の水気はしっかりきります

  • レシピID:1080014878
  • 公開日:2016/12/01
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜ほうれん草オリーブオイルブロッコリー血圧が高めの方
関連キーワード
ほうれん草 ブロッコリー サラダ 減塩
料理名
ほうれん草とブロッコリーのサラダ
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