大皿に！ししとうと万願寺唐辛子のにんにく醤油炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
toytoy＊saori2005
赤と緑のビタミンカラー！手早く簡単にできる大皿料理の一品に！ピリッと辛み味でおつまみにもぴったりです。クリスマスやお祝いごとのサイドメニューにも◎です。
材料（7～8人分）
作り方
- 1 万願寺とうがらしとししとうのヘタをとり、ししとうはそのままで、万願寺とうがらしは一口サイズに切る。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1の野菜を加えて1分ほど強火で軽く焼く。
- 3 2へスライスしたにんにくと、岩塩をふり、さらに1分ほど焼き、最後に醤油を回しいれて全体になじませる。
-
4
大きなお皿にもりつけてできあがり！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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