小松菜とちくわ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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小松菜をさっと塩ゆでして水気を絞り、5cmくらいに切ります。
フライパンにゴマ油を入れて 小松菜とちくわを炒めて めんつゆを加えて炒め煮すれば出来上がりです。
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