お弁当のおかず！豚バラピーマン麺つゆ炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
お弁当のおかずにはもちろん、ちょこっとおつまみにもぴったりです。サッと湯通しすると脂っこくなくちょっぴりヘルシーに！気になる生活習慣病の予防にも★
材料（1人分）
作り方
- 1 豚バラ肉を2～3等分に切り、湯どおしする。
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1の豚バラをこんがり焼き色が付く程度焼く。
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3
2の中へひと口大に切ったピーマンを加えて麺つゆを回しかけて味つけしてできあがり！
粗熱が取れたらお弁当箱につめる。
-
4
全体はこんな感じ。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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