簡単ヘルシー！厚焼き玉ねぎのあったかおつまみサラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
玉ねぎをちょっぴり厚めに焼いてボリューミーな温かいおつまみサラダに！蒸焼きにして甘さを際立たせます！ポン酢とオリーブオイルの簡単ドレッシングでどうぞ☆
材料（5人分）
作り方
- 1 玉ねぎの皮をむいて1cm～1.5cmほどの厚さに切る。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ両面焼き色がつくまで焼く。酒を回し入れ蓋をして1～2分ほど蒸し焼きにする。
- 3 フライパンの蓋を取り1，2回玉ねぎをひっくり返して焼き、フライ返しなどで崩れないようにお皿に盛りつける。
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4
ポン酢とごま油をよく混ぜ合わせて玉ねぎの上からかける。食べる直前にかつお節をかけてできあがり！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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johnny_bean2020/11/12 22:14
スミマセなんか半端〜な感じで…テキトーヒトリメシ、ありあわせお惣菜と一緒にこんがりと…。パンイチで作るご馳走プレートのホッとさせる役割を果たしてくれたよゴチソ様
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