すだちのっけ！お吸物がわりのあったかお蕎麦 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
toytoy＊saori2005
お吸物がわりの椀子蕎麦☆すだちをほんの一切れのっけるだけでとっても上品にランクアップ！お蕎麦は消化が良く高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防にも◎です。
材料（5人分）
作り方
- 1 乾麺タイプのお蕎麦をたっぷりのお湯で茹で、ざるに取る。
- 2 麺つゆを鍋に入れて温めておく。すだちをスライスする。
-
3
お椀に1のお蕎麦を入れ、2の麺つゆを注ぎ入れる。すだちとかつお節をトッピングしてできあがり！
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関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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