ダイエットに！お手軽～！お豆腐のヘルシーサラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
健康食材の代名詞！絹こし豆腐にオリーブオイルと岩塩をかけるだけで絶品サラダに大変身！お醤油味の冷奴も美味しいけれど時にはイタリアンテイストもいいんじゃない？
材料（5～8人分）
作り方
- 1 サニーレタスをひと口大に、トマトを切る。
- 2 絹こし豆腐を5等分に切り器に盛り、サニーレタスとトマト、蒸しとうもろこしを添える。
-
3
オリーブオイルと岩塩をかけてできあがり。シンプルなイタリアンサラダが完成です！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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