お弁当のおかず！青ねぎと玉ねぎのネギネギ卵焼き レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
パパのダイエット用ボリュームアップ卵焼き！味つけは減塩のためお出汁をほんの一つまみ！青ねぎと玉ねぎのダブルネギネギでカサ増しさせて卵1こでも食べ応え満点です！
材料（1人分）
作り方
- 1 青ネギを小口切りに、玉ねぎをみじん切りにする。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を軽く焼く。
- 3 2の中へ、顆粒だしを混ぜて溶きほぐした卵を流し入れて焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切る。
-
4
お弁当箱につめて！
あなたにイチオシの商品
関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
