簡単お弁当おかず☆青海苔ちくわ☆すき間にぴったり レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、5~7mmほどの厚さで斜め切りした竹輪を炒める。
-
2
1へ麺つゆを加えて更に炒めて味つを絡ませ、耐熱容器に移してから青海苔をかけて軽く混ぜてできあがり！
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関連情報
- 料理名
- 簡単お弁当おかず☆青海苔ちくわ
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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