朝寝坊のお弁当おかず☆卵焼きとギザギザウィンナー レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
toytoy＊saori2005
卵焼きとウィンナーっと驚くほど普通のお弁当おかず！定番中の定番ですが…朝寝坊したときこそ威力を発揮するお弁当の王道おかずです(^^♪
材料（1人分）
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、顆粒だしと水を混ぜて溶きほぐした卵を流し入れて焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切る。
- 2 1のフライパンにオリーブオイルを加え、切込みを入れたウィンナーを入れてブラックペッパーを加え焼く。
- 3 2のフライパンをそのままに種とヘタを取てひと口大に切ったピーマンを焼き、醤油で味付けし白ごまをパラパラする。
-
4
おかずカップに大葉を敷いて1の卵焼きを、サラダ菜を敷いてカップに入れたウィンナーとピーマンをプチトマトとキュウリをすき間に詰めてできあがり！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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