緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ レシピ・作り方

緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
toytoy*saori2005
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緑色が好き!シンプルにキュウリとサニーレタスだけのシンプルなグリーンサラダです。轢きたての岩塩とブラックペッパーでどうぞ(^_-)-☆

材料(5~8人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスをひと口大に切り、胡瓜を乱切りし、まとめて洗い水切りする。
  2. 2 サラダボウルに盛り付けて、ひきたての岩塩とブラックペッパー、オリーブオイルをかけてどうぞ!

きっかけ

今日のサラダはこれ~! 胃癌で胃全摘手術をしています(私が)家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

おいしくなるコツ

食べやすい大きさ、ひと口大にカットするとキュウリとサニーレタスが一緒に食べられますね(^^♪ フレッシュなオリーブオイルとひきたての岩塩とブラックペッパーで!

  • レシピID:1080013330
  • 公開日:2016/05/10

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カテゴリ
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サラダ サニーレタス きゅうり ヘルシー
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つくったよレポート(5件)

  • きなこパン
    きなこパン
    2020/12/16 12:46
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    シンプルでさっぱりしていて、美味しかったです!
  • amnos73
    amnos73
    2017/09/13 22:10
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    普通のレタスで作りました
    ゴメンなさい
    必要最小限(?)のとてもシンプルな味付けだけど、美味しいグリーンサラダですね
    ご馳走様でした
  • おこのみっちゃん
    おこのみっちゃん
    2016/09/13 19:26
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    生野菜に後からかけるブラックペッパーやオリーブオイルがドレッシング無しでも良い味だしてて美味しかったです♪
  • yuaaママ
    yuaaママ
    2016/06/30 20:29
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    美味しかったです(*^^*)

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