緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ レシピ・作り方

緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
toytoy*saori2005
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緑色が好き!シンプルにキュウリとサニーレタスだけのシンプルなグリーンサラダです。轢きたての岩塩とブラックペッパーでどうぞ(^_-)-☆

材料(5~8人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスをひと口大に切り、胡瓜を乱切りし、まとめて洗い水切りする。
  2. 2 サラダボウルに盛り付けて、ひきたての岩塩とブラックペッパー、オリーブオイルをかけてどうぞ!

きっかけ

今日のサラダはこれ~! 胃癌で胃全摘手術をしています(私が)家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。

おいしくなるコツ

食べやすい大きさ、ひと口大にカットするとキュウリとサニーレタスが一緒に食べられますね(^^♪ フレッシュなオリーブオイルとひきたての岩塩とブラックペッパーで!

  • レシピID:1080013330
  • 公開日:2016/05/10
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カテゴリ
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サラダ サニーレタス きゅうり ヘルシー
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緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
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つくったよレポート(8件)

  • アボカド1号
    アボカド1号
    2022/12/07 14:42
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    シンプルだけど美味しいサラダですね
    また作りたいと思います。
  • 目標はジャムおじさん
    目標はジャムおじさん
    2022/07/20 13:32
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    サッパリと美味しく頂きました 簡単すぎて良いです◎
  • minamil
    minamil
    2022/05/25 20:30
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    シンプルですがさっぱりして美味しかったです!オリーブオイルと塩胡椒が合いますね(^^)
  • きなこパン
    きなこパン
    2020/12/16 12:46
    緑いっぱい!きゅうりとサニーレタスのグリーンサラダ
    シンプルでさっぱりしていて、美味しかったです!

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