手が汚れないラップおにぎり☆香ばしい焼き明太子味 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
お米だけになりがちなおにぎりにタンパク質も取れるものが食べたい…。大葉と焼き明太子のおにぎりです。ラップで丸ごと包んで手が汚れません！
材料（2こ人分）
作り方
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1
ラップを敷き、半分にカットした大葉をのせる。
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2
明太子を焼いて荒くほぐし、ご飯と混ぜて1の上にのせる。
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3
手の平へラップごとのせて包んで丸める。
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4
好きな形に成形してできあがり！
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5
おかずは別にまてめてイン！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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