いわし缶を使ったオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 いわし缶の汁気をきっていわしを粗くほぐす
- 2 卵に①・みじん切りにしたねぎ・おろししょうがを入れて混ぜる
- 3 熱したフライパンにサラダ油を入れて②を流し入れたら、大きく混ぜながら丸く形を整える
- 4 焼き色がついたら裏返して2～3分焼く
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