和風クリスマスに！じゃこパプリカきんぴら レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 パプリカ、ピーマンのヘタと種を取り縦に切る。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1のパプリカとピーマン、じゃこを加え軽く炒める。
- 3 2へ調味料を加えて味付けし味を絡ませる。
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4
器に盛り付けてかつお節をパラパラ、できあがり！
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5
野菜のおかず3種盛りに。
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6
こってり揚げ物の添え野菜に！
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関連情報
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- 料理名
- パプリカとじゃこのきんぴら
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
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