ターサイのオリーブオイル炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ターサイの葉を1枚ずつ取りきれいに水洗いしよく水気を切る。
- 2 ターサイを半分にカットする。あまち小さくせず少し大きい方が食べ応えが！
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと2のターサイを茎の固い方から葉の順に入れ岩塩を控えめに加え軽く炒め器に盛り付ける。
- 4 3にパルミジャーノを上から削りブラックペッパーをパラパラ、できあがり！パルミジャーノはターサイの熱でトロッと溶けますので熱いうちにどうぞ！
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- イタリアン ワインに合う ターサイ にんにく 簡単料理 野菜 オリーブオイル チーズ
- 料理名
- ターサイの炒め物
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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ciel_clair2023/05/19 20:30
ターサイをオリーブオイルで炒めるのは新鮮でした。簡単でオシャレで美味しいです
レシピありがとうございました -
メリッコ2022/04/17 16:21
とてもおいしかったです。洋風のターサイ炒めもいいですね♪ -
rogoy2022/02/13 16:41
ターサイのレシピを探してたところ、簡単に出来るものが見つかって良かったです！！ -
shao94442021/12/05 13:25
ベーコンも入れてみました！クセのないターサイにパルミジャーノとブラックペッパーが合いますね！とても美味しかったです♪
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