ピリ辛がアクセント☆簡単で美味しい鶏肉の味噌炒め レシピ・作り方

ピリ辛がアクセント☆簡単で美味しい鶏肉の味噌炒め
  • 約15分
  • 300円前後
yukijunkland
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甘くてコクがあって、ちょっとピリッとした辛さがアクセントの鶏肉の料理です。とっても簡単で、ご飯のおかず、お弁当に最適です☆

材料(2人分)

  • 鶏ムネ肉(モモでも可) 300g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • 少々
  • 胡椒 少々
  • 大さじ3
  • 味噌 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • 七味唐辛子 少々
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油を入れ、フライパンが温まったら玉ねぎ、食べやすい大きさにカットした鶏肉を入れ、塩、胡椒して中火で炒めます
  2. 2 玉ねぎ、鶏肉に火が入ったら、水、味噌を入れて味噌を溶かし、砂糖を加えて全体に味をつけます
  3. 3 水分がなくなってきたら器に盛り付け、七味唐辛子を振りかけて完成!

きっかけ

フライパンに鶏肉を入れるまで味付けを決めていなかったという(笑)。いつも思うままに味付けしているのですが、妻が味噌味が好きなため、自然と味噌味になりました(笑)

おいしくなるコツ

簡単なので特にありませんが、鶏肉はムネ肉でも十分に美味しくたべれます。健康にもいいし、安いし、ムネ肉は我が家では重宝しています☆

  • レシピID:1080011827
  • 公開日:2015/09/22
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カテゴリ
簡単鶏肉料理夕食の献立(晩御飯)お弁当のおかず全般鶏むね肉
関連キーワード
簡単 鶏肉 ピリ辛 味噌味
料理名
鶏肉の味噌炒め
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レシピへのコメント

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  • yukijunkland
    yukijunkland
    2015.09.25 00:29

    yukiです。お気に入りしていただいた方々、ありがとうございます☆お料理のお役に立てれば幸いです

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