材料二つ☆夏バテ対策!?スイカのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍スイカ 100g
- 豆乳 100g
作り方
- 1 事前準備として、種をのぞいたスイカをサイコロ状にカットして冷凍庫で凍らせておく。
- 2 冷凍スイカと豆乳を入れてミキサーにかける。
-
3
ちなみに今回使用したのはカロリーカットの豆乳。
クセが無くて飲みやすいです。
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きっかけ
大好物のスイカ!だけどイマイチ甘さが足りないし、冷蔵焼けしてる部分もあって困った。 ・・そこで、皮に近い部分を中心にサイコロ状にカットして冷凍したものをスムージーにしてみたら、これが美味しい!
おいしくなるコツ
スイカはできるだけ小さ目のカットにしておいた方が、ミキサーしやすいです。 甘さが足りなければはちみつなどを足しても良いですが、まずはそのまま味見をしてみて下さい。
- レシピID:1080011573
- 公開日:2015/07/27
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でも普通の食べ方に飽きたら、スムージーにしてみませんか?