お子さんにも妊婦さんにも♡ジャコとごまの煎り物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 白ごま 大1
- じゃこ 大2～
作り方
-
1
白ごまをフライパンに入れてから火を点けます。
ゆっくりかき回しながら、フライパンが温まってきたところでジャコを加え、混ぜながら火を通します。
ジャコをカリカリにしても美味しいです♡
-
2
ゴマがパチパチはねだしたら出来上がりです♪
*ジャコは湯通ししてからでもOKですが、その場合はジャコを先に入れ、水分を飛ばしてからゴマを加えます。
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- 料理名
- ジャコとごまの煎り物
Mikoto
３人の子の母です。
子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。
皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に
旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。
宜しくお願いします♪
ブログも宜しくです^^; http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/
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あっという間に出来るけど、栄養満点ですヨ！