ヘルシー♪「寒天スープ」ダイエット食(^-^)/ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 糸寒天 2つかみ
- 水 500cc
- めんつゆ 50cc
- 塩 少々
作り方
- 1 小鍋に水とめんつゆ、塩を入れて強火にかけ、沸騰しそうになったら火を止めて、糸寒天を入れます♪
- 2 軽くかき混ぜて、出来上がりです♪糸寒天はすぐにふやけますので、器に盛って、すぐ食べられますo(^▽^)o
きっかけ
娘にダイエット食をリクエストされたので、作りました☆テングサが原料の寒天ですので、健康にも良く、繊維質豊富で腹持ちも良いです♪o(^▽^)o
おいしくなるコツ
糸寒天は、グツグツ煮込むと溶けて形が無くなりますので、必ず火を止めてから入れてください♪(^-^)/
- レシピID:1080010245
- 公開日:2015/01/19
関連情報
- 料理名
- 寒天のスープ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません