★あと一品！簡単節約おかず！豆苗とじゃこのお浸し レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
半額でみつけた豆苗を使って超節約おかずを…。子供の大好きなじゃこのっけでカルシウムもたっぷりこんと摂ってもらえます。
材料（５人分）
作り方
- 1 豆苗を2.5cmほどのざく切りにし、水洗い後ザルにとる。少なめのお湯を沸かし茹でる。
- 2 1をサッとゆでてザルにとり水気を絞り器に盛り付ける。
- 3 2の上にサッと乾煎りしたちりめんじゃこと白ごまをトッピング！お好みで醤油をかけてできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 豆苗 とうみょう 簡単 おつまみ 節約おかず もう一品 100円以下 ヘルシー カルシウム
- 料理名
- おひたし
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
