モロネバで受験生に粘りを！モロヘイヤのポン酢和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
モロヘイヤの葉っぱだけをとり水洗いする。トマトは一口大にカット
- 2 塩を入れたお湯を沸騰させてモロヘイヤを20秒茹で、冷水で熱をとり水気をしぼる
-
3
トマトと2を混ぜてからポン酢とごま油を入れて混ぜ合わせて完成
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- モロヘイヤ
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♨最終更新:2024.8.1現在
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