★超簡単！シャキシャキのキャベツもりもりサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
toytoy＊saori2005
体に溜まった湿気や熱を排出し、発癌性物質の抑制が高いと言われるキャベツ…私は癌の再発予防によく食べます！胸やけや食べ過ぎが続いた時にも食べるとよいそうです♪
材料（5人分）
作り方
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1
トマト以外の全ての野菜を水洗いしてスライサーでスライスし、まとめて大きなボールに入れたっぷりの水に浸し、5分ほど置きザルにとり水切りする。
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2
1をプレートに盛り付け、トマトをくし形に切り上にのせパルメザンチーズをかける。
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3
2の上にもう一度1をのせて、更にパルメザンチーズをかける。
オリーブオイル、レモンをかけてできあがり(^_−)−☆
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4
シンプルにトマトなしでも美味しいです♪
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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