こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（２人分）
- こんにゃく 1枚
- ※たまねぎ（おろし） 大匙1
- ※しょうゆ、酒 各大さじ1
- ※砂糖 小さじ2
- マーガリン
作り方
-
1
こんにゃくは斜めに切り込みを入れて（両面）
下湯でします。 -
2
※は合わせておきます。
こんにゃくは適当なあつさに切ります。 - 3 フライパンにマーガリンを落としてこんにゃくを焼いていきます。両面こんがり焼き色つくまで
- 4 ②の※をいれてからめたら完成です。
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