食物繊維たっぷり!おからパウダー入りワカメの味噌汁 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鍋に水400cc としいたけをスライスしたものを入れて火をつける。
- 2 沸いたらだしの素、鰹節を入れて火を止めて乾燥ワカメを入れる。
- 3 味噌大さじ2を溶き入れおからパウダーを加える。
- 4 味噌によって塩分が違うので味見をして調整してください。
関連情報
- カテゴリ
- その他の味噌汁
レポートを送る
9 件
つくったよレポート(9件)
-
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪2021/02/13 14:45具が沈んでしまっていますが(笑)、おからパウダーとお味噌汁って意外と合うんですね♪私も産後体重調整のために、ぜひ今後も活用してみたいと思います(p^-^q)
-
frey-92020/08/11 12:03おからとワカメで食物繊維がしっかり摂れて体に良いですね。
鰹節の旨みもよく出ていて美味しかったです。 -
コパ48422020/05/20 19:44美味しくできました!
-
chanoma2020/02/11 10:48おからでお腹の調子が良くなりそうですね!