鶏肉とキャベツの卵炒め レシピ・作り方

鶏肉とキャベツの卵炒め
  • 約15分
  • 300円前後
makura-s
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たっぷり野菜を食べたい時に簡単に作れるおかずです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ・鶏肉をひと口大に切って塩・こしょうをふる
    ・キャベツはざく切り
    ・ピーマンは細切り
    ・にんにく、しょうがはみじん切り
  2. 2 フライパンでサラダ油(大さじ1)を熱したら卵を入れて大きく混ぜ、半熟状にかたまったら一度取り出す
  3. 3 フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を足して、にんにく・しょうが・鶏肉を炒めたらキャベツ・ピーマンも加えて炒める
  4. 4 鶏肉に火が通ったら卵を戻してしょうゆ・みりん・塩・こしょうを加えて混ぜる

きっかけ

栄養のバランスがよくなるように卵や野菜を使いました

  • レシピID:1080007806
  • 公開日:2014/04/23
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つくったよレポート(5件)

  • おみお味噌汁
    おみお味噌汁
    2021/11/28 11:57
    鶏肉とキャベツの卵炒め
    美味しかったです!
  • Ele28
    Ele28
    2021/03/18 02:22
    鶏肉とキャベツの卵炒め
    途中から主人に作ってもらいました。栄養満点でバランスもよく、美味しかったです。
  • eina
    eina
    2020/06/27 20:34
    鶏肉とキャベツの卵炒め
    お弁当のおかずに作りました。
    美味しかったです(* ̄▽ ̄*)ノ
  • youmi115
    youmi115
    2017/02/15 21:51
    鶏肉とキャベツの卵炒め
    鶏肉があまりなかったので、細切りにしました。美味しかったです♪

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