イカと野菜のガリバタいため レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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イカは食べやすい大きさにきる。
セロリは1cm程の輪切り。
★はあわせておく。 - 2 フライパンにサラダ油を熱し、イカをいれる。
- 3 イカの色が変わってきたら、もやしとセロリを投入。★の調味料もいれる。塩こしょうで味を整えて完成！
- 4 野菜に火が通ってきたら、バターを加えてからめてできあがり！
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めぐゾー2015/03/09 20:50
微妙に余ってたヒジキも入れて作ってみましたぁ～(*^^*)♪ウマウマぁ～♪おかずでも、つまみでも良い感じぃ～(*^^*)♪ご馳走様でしたぁ～♪(*´ω｀*)
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