★朝スムージー★苺と小松菜☆彡 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 苺・冷凍 6個
- 小松菜・冷凍 一掴みほど
- ミルク 300mlほど
作り方
-
1
苺と小松菜は水洗いし、しっかり水気をふき、冷凍させておく。
＊お安く買ってまとめて冷凍させておくと朝忙しい時便利です♪ - 2 ミキサーに1の必要分を入れ、ガガガーとミキサーする☆っできあがり！
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関連情報
- 料理名
- スムージー
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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