レタスとツナの炒め物☆ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- レタス 1/2個
- ツナ缶 １缶
- オリーブオイル（サラダ油） 適宜
- 粗塩 ひとつまみ
- （好みで）胡椒 適宜
作り方
-
1
材料です。
フライパンに好みの油を入れ、ツナを炒めます。
＊
ツナがオイル漬けの場合は油は要りません。
-
2
ツナに軽く火が通ったらレタスを加えます。
レタスが半分位透き通ったら塩を加え、出来上がりです♪
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関連情報
- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- レタスとツナの炒め物
Mikoto
３人の子の母です。
子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。
皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に
旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。
宜しくお願いします♪
ブログも宜しくです^^; http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/
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ツナと炒めてみました。味は塩だけ。
シャキシャキした歯ごたえを楽しめます。