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お弁当に簡単・鶏ひき肉ロール レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当に簡単・鶏ひき肉ロール
  • 100円以下

最小限の材料で。包丁不要。

作り方

  • 1

    パン粉を牛乳でふやかします。

  • 2

    1を鶏ひき肉に入れて、軽く塩こしょうして混ぜます。

  • 3

    ラップを広げて、その上にハムを置きます。

  • 4

    ハムの上に2をのせて広げます。

  • 5

    4の上にミックスベジタブルをのせます。

  • 6

    のり巻きの要領で、ハムとひき肉をラップでくるくる巻き、はじをねじって止めます。

  • 7

    電子レンジで3分ほどチンします。

  • 8

    ラップを取って、適当な大きさに切ります。

きっかけ

忙しい朝にも簡単にできるお弁当おかずを考えました。

おいしくなるコツ

あまりひき肉を乗せすぎると巻くのが難しくなります。

登録されているカテゴリ

食材:
> ひき肉 > 鶏ひき肉

レシピID: 1080004132

公開日:2012.05.16

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関連情報

料理名
鶏ひき肉ロール
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
お弁当簡単

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