お弁当にレンチンDEミートピーマン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ピーマンは縦に切り、種を取り除き洗う。
細切りにしておく。 - 2 耐熱皿に一つまみの挽肉とケチャップと塩コショウをして混ぜ合わせる。ピーマンも加え混ぜ合わせたら、ラップをして１分半レンジで加熱。出来上がり
-
3
※ラップはふんわりとしてください
※レンジによって異なるので加熱時間は調節してください
※とりだす時に熱いので気を付けてくださいね
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ミートピーマン
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和えてチン！です。