かき菜の炒飯☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
かき菜は洗って食べ易い長さに切り、葉と茎を分けておきます。
卵は先に炒り卵にしておきます。
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2
ごま油を熱し、かき菜の茎の部分から炒めます。
続いてツナを加えます。
-
3
茎に火が通ったら、葉の部分も加えます。
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4
ご飯を入れます。
混ざったら、塩で味付けをし、最後に炒り卵を加えます。
お皿に盛ったら、胡麻を摺って上からかけます。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- かき菜の炒飯
Mikoto
３人の子の母です。
子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。
皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に
旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。
宜しくお願いします♪
ブログも宜しくです^^; http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/
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ツナと一緒にごま油で炒飯にしてみました。
味付けは粗塩だけでOK♪