がっつりササミたっぷりヘルシー★バンバンジーサラダ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、酒とオリーブオイルを入れ、しっかりササミを茹でる。
- 2 茹で上がったら、キッチンペーパーで水気を拭き取り、熱いうちに手で身をほぐす。
- 3 各野菜を千切りにし、水洗いしざるにあけ水切りする。
-
4
即席のバンバンジードレッシングを作る♪
★マークをボールに入れ混ぜ合わせ、小さなソースポットに移し一人分づつ分けて･･･。 - 5 器に③の千切り野菜を敷き、その上に②のササミをのせ、食べる直前に④のドレッシングをかけてどうぞ♪
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関連情報
- 料理名
- ヘルシー バンバンジーサラダ
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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