あなご丼弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 焼きアナゴ 3本
- ご飯 一人分
- うな丼のタレ
- 卵焼き １キレ
- ほうれん草のおひたし 適量
- ハム １枚
- 塩茹で花形にんじん 少々
- いちごヨーグルト 一人分
作り方
-
1
焼きアナゴは食べ易い大きさに切っておきます。
ご飯にうな丼のタレをかけ、アナゴをのせます。花形にんじんをトッピング。 - 2 卵焼きは、さとう、麺つゆ（水で薄めたもの）を入れ、出汁巻きにします。
-
3
ほうれん草のおひたしは、めんつゆ、しょうゆ、砂糖で甘めの味付けに。
彩りを考えて、ハムをプラスしました。 - 4 ブルガリアヨーグルトにイチゴジャム、イチゴ、ナタデココを加えました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- お弁当
チェリーまま
3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。
長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。
「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、
彩りのキレイなお弁当」がモットーです。
楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
